10月より開始の体操教室が好評でした。|腰痛・肩こりをお持ちの方、佐久市の「ニュートラル オステオパシー ラボ」にお越し下さい!

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10月より開始の体操教室が好評でした。

2019/09/30

10月にようやく実現した体操教室。初日は4名で実施。大好評でした。

 

話の部分が長くなってしまい、少し延長。78歳の方は体操だけでも十分姿勢の変化を実感していましたよ。

その他は80歳台、50歳台、20歳台といろいろな世代が体験。とてもすがすがしい時間でした。

適度な運動と勉強、とても脳にいい刺激で、皆さんの活舌が良くなっていた。

 

多くの方に利用していただいている当ラボですが、

効果の持続しない方の原因に「運動不足」「自宅の環境」

などがあげられます。

 

そのような方対象として、

以前よりご要望のあった効果的かつ楽にできる

どこでも教えていない「独自の運動教室」を

今月より開催予定!!

 

なぜその運動を行うか。どんな理屈で行っているかなどを理解してもらいます。

 

その中では当ラボの主力手技「オステオパシー」の説明や、

健康に関する一般書籍から抜粋した内容をより分かりやすくお伝えしたりと

そんな内容で90分1,500円と割安!最大8人まで。

 

対象は70~80歳を考えていますが、

現代の30~40代の体力はその世代以下と感じられることも多々あります。

 

なので、対象年齢は20歳以上!

 

隔週木曜日11時30分~と午後15時15分~予約が入り次第いずれかの時間帯で行います。

 

日程等詳細はラボにお問い合わせください。

佐久市の骨盤矯正「ニュートラル オステオパシー ラボ」

080-4731-4701 メール フォーム

Information

ニュートラル オステオパシー ラボ
〒385-0051
長野県佐久市中込3201-3
新日本ハイツ2 101
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腰痛や肩こりなどの症状がある方、そのまま放置しないで佐久市にある「ニュートラル オステオパシー ラボ」へお越し下さい!
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平日 / 8:00~19:00(最終受付18:15)
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